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サラシで膝をぐるぐる巻きに

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   ぐるぐる巻きのネジバナですが 本文とは関係ありません^^



 今日は第3日曜日なので、本当なら山の定例活動に行く予定だったのですが、
玄関から出ようとすると雨が落ちてくるということの繰り返しで、
すっかり出鼻をくじかれてしまいました。



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 一昨日は恒例の社協さんのジャガイモ掘りをお迎えするため雨の山へ行って
しっとりとした空気を思う存分吸い込んできましたから、
今日は思い切って行くのをやめにしました。


 実は膝が痛いのです。


 右膝が腫れてきたのは、もう4年ほど前。
ぷくっとした感じから「水が溜まるってこんな感じなのかしら?」と不安になり整形外科に行くと
「変形性膝関節症」という診断をされました。


 リハビリ室で電気を当てた後、目から火が出るような痛さの注射で、
水を抜きヒアルロン酸を注入すること数ヶ月。
元の痛みより注射の痛みに耐えられず勝手に行くのを中断して
以来、膝の周りの筋肉を鍛えるように教わった体操だけは細々と続けて誤魔化してきたのですが、
少し前からまた痛み出したのです。


 かと言ってもう整形外科は嫌だ、なにか方法はないものだろうかと
図書館で初めてそれらしき本を探してみると、いきなりこんなタイトルが目に飛び込んできました。




IMG_2051.jpg


 
 さっそく手に取って捲ってみると、「はじめに」の一行目からすごいことが書いてあります。
世界で一番効果的なひざの治療法は「固定」であり、完全に治してしまう秘密もここにある、とか
どんなに有名な整形外科に行ってもやらなかったただひとつのことが「固定」で、
固定をしないひざの治療法は医療ミスとまで言い切っているのです。


「ほぉ~・・・」と声に出したら、横の人が思わず振り向きました^^
薬を使うわけでもお祓いをするわけでもない
さらしで固定するというこの方法に賭けてみてもいいかと思いました。
使用するのがさらしというのが決め手になったといってもいいかもしれません。



IMG_2050.jpg


 妊婦経験のある女性なら安産を祈願して、五ヶ月の戌の日に腹帯を巻いたことがあるかもしれません。
わたしも母に勧められ巻いたことがあります。
ちょうど今頃の蒸し暑くなってくる頃にその時期を迎えたので
最初は暑いし、なにしろ巻くのが面倒、巻いてもズレると文句ばかりが出ました。

 ですが、途中から洗いざらしのさらしの感触が心地よく感じられるようになると、
化学繊維で出来たワンタッチの便利なベルトより、
お腹に相談しながら巻くさらしの方が安心出来るような気がしました。

 久しぶりに甦ったあの安心感。
膝を中心に太ももから脛まで、ミシュランくんよろしく包帯ぐるぐる巻きになり
ズボン(パンツってどうしても下着のぱんつのような気がして恥ずかしいのですが古いでしょうか)が履けないので
珍しくスカートを履いていると、物珍しげに猫たちがかくれんぼをしたりして
なんだかゆったりした気持ちになってくるのです。


 さらしを巻き始めて一週間が過ぎ
少しですが痛みが和らぎ、腫れも引いたように見えます。
さすがに山へは巻いて行けないので、今朝初めてテーピングをしたので
今日はそれで過ごしていますが、こちらもなかなかの安定感です。

 まずは、来月末の盆踊りまでに痛みが治まってくれればと願っていますが
これからも元気に山に行くために
その先は、子供たちに迷惑をかけないようにするために、
膝を治す正念場が今なのだと思って
毎日ぐるぐる巻いてぐるぐる外すことを繰り返しています。


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今晩は♪膝痛……30後半でなりまして………グルコサミンとジムでのリハビリの筋トレで7年で治りました。
今は週末20キロ以上走れるようになったに自分でもビックリです。
焦らず、ユッタリ行きましょう!
お大事にされてくださいな♪

ゆきまロックさん

励みになるコメントをありがとうございます\(^^)/
7年間真面目にリハビリに励まれた甲斐がありましたねぇ。
今また20キロも走れるようになったなんてすごいです。
わたしもこのままでは本当に困りますので
さらしを巻く前と外した後の筋トレとマッサージ、頑張ります♪


プロフィール

櫟コナラ

Author:櫟コナラ
里山と多摩川のある街で暮らしています。
家にいる時は、音楽かラジオをかけて、パンを作ったり、ネコと戯れたり。
うまく子離れしている・・つもりなんですが・・・。

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